ダイエットしなくちゃなんだけどもウイスキーも飲んでます。
朝ドラマッサンに影響受けて飲み始め、色々なウイスキーを試してます。
先日は初めてモンキーショルダーを飲みました。瓶に三匹のお猿さんが。凝ってるー。中身もとろみがあって美味しかった。
今日はジョニーウォーカーのブラックラベル。これはスモーキーだなぁ。マッサンで「煙くさい」って言葉がよく出てきたけどまさにそれ。
甘くて飲みやすいのもいいけどそればっかりだとつまらないのよね。一種類に絞らず色々なのを飲んでいきたい。
ゆるくダイエット
女性は更年期以降コレステロールが高くなりやすいそう。私も昨年の健康診断で引っかかった。
あと今年は虫歯もできてしまった。医者の不養生。今までは大丈夫だったのにな。甘いものたくさん食べてても寝る前にちゃんと磨けば大丈夫だった。もしかしたらもう唾液の量が落ちているのかもしれない。加齢によって減ってくるのよね。
以上を踏まえて改善できるとこは改善していくことに。
お昼休みやドライブ中についつい飲んでいた甘い缶コーヒーをやめる。飲むならブラック無糖一択で。虫歯予防のためにもダイエットのためにも。
夜のおやつやおつまみも控えめに。具体的にはポテチ一気に食べるとかチョコパクパク食べるのをやめる。ビールは…これは止めたくないので引き続き飲んでいる。
お昼の外食では揚げ物を減らす。例えばCoCo壱のトッピング。つい揚げ物選びがちだったけどなるべくやめる。丸亀製麺の天ぷらも1個だけにする。
これだとお腹空いちゃうかな？と思ったけど意外と大丈夫。年取ったら代謝落ちてるからそんな昔ほど食べなくても維持できるんだな。ていうか今までは「お昼しっかり食べとかないと仕事終わりまで持たないかも」と思って食べすぎてたんだなぁ。
まだ体重は1kgくらいしか減ってないけど、甘いもの減らせてるのはなんかスッキリして良い感じ。自分、今まで甘いもの依存だったかも。疲れた日とかストレス多かった日はアーモンドチョコ一箱全部食べたりとかしてたからなー。甘いパンに甘いカフェオレとかも良くなかったよなー。
これからもゆるダイエット続けていこう。あと2kgくらい減らしたいな。体重減れば膝への負担減らせるし。もし登山の荷物を3kg減らせたらすごく違うよね。まず自分の軽量化を！
白々しい
職場のおっさんドクター、苦手分野多すぎる。顎関節症、子供、根治、抜歯など。好きなのは検診、得意なのはWSDのCR。何じゃそれ。しょーもな。
今日もおっさん、また逃げてた。
おっさんドクターの行動。
手が空いた→次の患者は…とカルテみる→あ、顎関節症の人だ→やりたくないな、他の仕事してるフリしよ→さっき診察終わった患者の後片付けし始める。「ええと、これはどこへしまうんだっけ？」とか言いながら。
それは助手の仕事やん。自分が次の患者やりたくないからって急に助手の仕事手伝って仕事してるフリしやがって。あんたドクターやろ。ドクターの仕事せえや。
白々しい。バレてないと思ってんのかな？アホなん？
結局その患者は私がみましたけど。ほんまウンザリ。苦手な仕事から逃げまくるくせに威張り散らした偉そうにして。ベテランらしい責任を果たすとか微塵もない。ほんま老害。
美容院
通っていた美容院が急遽閉店してしまってびっくり。チェーン店なんだけど何やらゴタゴタがあったらしく。でも私を担当してくれてた方はとりあえずまた近くで働くことが分かりひと安心。
うちの職場も色々あって昨年秋〜年末に大量にスタッフ辞めた（辞めさせられた？）もんなー。かつて江本孟紀さんが「ベンチがアホやから」って言ってたけどホントにそんな感じ。
ワンマン経営者の理不尽な決定に振り回される従業員、という図式はどこの業界でもあるあるなんだろうな。
嫌なら辞めろって話よね。まあでも、それも若いうちならいいけど、年取るとねえ。辞めた後の選択肢が狭いのよね。
頑張りすぎない、我慢しすぎない、の方針でチカラ抜いて、でも手は抜かずにやってこう。
嫌になる
おっさんたちの根治のレベルが低すぎて嫌になる。
私がきれいに根尖まで開けてあるのになんで適当な根充するかな。めちゃアンダー。へたくそ。
明らかに近心根が原因なのに近心根見つけられなくて遠心根ばっか拡大して。そんなんで治るかボケ。
そんなに細い根管じゃないのに見つけられなくて盛大にパフォとか。
もうホントやだ。
ちいかわ映画
以前ちいかわ原作にハマったことをここに書いた。そんな私だからしてもちろん映画も見に行った。最初はひとりで。セイレーン編は音楽がつくとより説得力が増す。うさぎのラップとかは原作より派手目に演出されてたけど、それ以外はほぼ原作準拠。後味の悪さも原作通りで良い出来でした。素晴らしい。
映画の評判が評判を呼んで、いろんな著名人（立派な大人たち）が見に行き、感想をSNSにアップ。それをみたJさんが自分もちいかわ見たいと言い出した。私が誘った時は関心なさそうだったのにー。
というわけで2回目はJさんと。Jさん、途中ややダルそうだったけど終盤はしっかり引き込まれた様子。終わった後も「考えさせられるね」と。
数日後にはアニメ見始め、原作も貸して欲しいと。まんまとハマった様子である。そうでしょうそうでしょう。
もともとJさんもアニメ好きなので良さが分かれば話は早い。
こんなふうに映画からちいかわにハマる大人がたくさんいるみたいだし、ますますファン層広がっちゃって、あらためてすごいなあ。
ちいかわが今後どういう方向にお話が進むのか、ますます楽しみである。ナガノさんにはどうかブレずに進んでって欲しい。
お墓のこと
お墓を守るって何、って思ってしまう。
実家の母はお盆に墓掃除をしろとうるさい。弟が実家に住んでいるので弟が掃除して樒（しきび）をお供えする。しかし後で母がダメ出しをする。しきびの高さや向きがバラバラでカッコ悪いとか、掃除が雑、とか。母自身はもう高齢で体力ないからなかなかできないくせに口だけは達者なのだ。「お前がしっかり守っていかなくちゃダメ！」ときつい口調で弟を責める。しかし弟にすればそこまでして墓を綺麗にする気持ちが理解できないのだ。
私だってそうだ。
昔はお墓を守っていかないと先祖に申し訳ないとかバチが当たるとか言われてた。でも今となっては。地元を離れてしまっててなかなかお墓に行けない人も多い。そもそもデジカメやスマホカメラの時代になって心霊写真は無くなっちゃって、幽霊や祟りが怖いという恐怖心も減ってしまった。
お墓の場所がなくなってきてて、樹木葬や海への散骨などの方が環境負荷が少なくスマートで良いという考えの人も多い。
死んでる人間にお金や時間かけるより生きてる人間の方が大事。お墓の手入れや保守のために時間とお金使うなんて割に合わない。そう思うのは薄情なんだろうか。
墓石なんて屋外になるんだから汚れて当然やん。しきびだってそのうち枯れてしまうわけだし見た目なんて適当でいいじゃん。誰が見てるのよ。「よその家はみんな綺麗にしてる」ですって？これだから田舎は。結局ご近所の目が気になるのだ。母自身もよその墓をチェックして「あそこの家はお墓も綺麗にしてる」とか「あそこの家は草ぼうぼうでほったらかし」とか言ってる。結局自分の見栄のためじゃん。ご近所への対面を保ために綺麗にしたいんだ。
故人を偲ぶ気持ちから綺麗にしてるという人もいるだろうけど、うちの母がそこまで父の先祖を敬っているとも思えない。舅、姑や小姑に昔苦労させられた、という愚痴ばっかり言ってるし。父に対してはまあ配偶者だし思い入れはあるだろうけど。
お盆や命日などにお墓に出向いて手を合わせる。それで十分やん。
私も弟も子がいない。だから私たちが死んだら誰も墓を守る人はいない。母が存命のうちは母の意向を尊重していくけど、母が亡くなった後で墓じまいしようかなと考えている。
補足。そう言いながらも私も平将門の首塚の祟りとかは結構信じちゃってる。墓をあまりに蔑ろにするのも良くないかなという気持ちは残っている。昭和の人間なんで。でもこれからはどうでしょうね。
